Suchtprävention und -nachsorge
Suchtnachsorge
Raucherentwöhnung
Sie rauchen und möchten damit aufhören? Gerne unterstützen wir Sie dabei!
„Rauchfrei in der Gruppe“
Ein kostenloses Angebot der Raucherentwöhnung zur Unterstützung Ihrer Gesundheit!
Umfang: 6 Sitzungen im Umfang von je 90 Minuten, 1x wöchentlich, in einer Gruppe mit fachlicher Begleitung
Inhalte:
- Verstehen typischer Rauchersituationen
- Stärkung der Motivation
- Erarbeitung hilfreicher Strategien
- Umgang mit Suchtdruck und Rückfällen
- Vorbereitung von Tag X
- Gemeinsamer Rauchstopp
- Rückfallprävention
- Allgemeine Themen der Stressbewältigung
Gemeinsam aufhören – gemeinsam stark bleiben!
Bei der Terminfestlegung berücksichtigen wir die zeitlichen Belange der erwerbstätigen Teilnehmer. Bei Interesse melden Sie sich gern telefonisch oder per Email zur weiteren Absprache in der Suchtpräventionsfachstelle.